Adakah penglihatan menjadi lebih teruk pada musim sejuk?

Istilah suria "Xiao Xue" (Salji Kecil) telah berlalu, dan cuaca semakin sejuk di seluruh negara. Ramai orang telah memakai pakaian musim luruh, jaket bawah dan kot tebal, membalut diri mereka dengan ketat untuk kekal hangat.
Tetapi kita tidak sepatutnya melupakan mata kita. Mata adalah bahagian badan kita yang paling terdedah—ia tidak tahan dengan kesejukan, kekeringan atau keletihan.
01 Adakah Miopia Lebih Berkemungkinan pada Musim Sejuk?

1. Penggunaan Mata Secara Dekat
Pada musim sejuk, kami menghabiskan lebih banyak masa di dalam rumah, dengan jarak penglihatan dan jarak yang terhad. Mata kita sentiasa berada dalam keadaan hampir fokus, memberi tekanan pada otot ciliary, menjadikannya lebih mudah untuk mendapatkan keletihan mata.
2. Cahaya Malap
Hari musim sejuk lebih pendek, dan ia menjadi gelap lebih awal. Pencahayaan siang yang berkurangan bermakna paras cahaya semula jadi yang lebih rendah pada waktu petang, yang boleh menjejaskan bacaan dan penulisan. Pencahayaan yang betul adalah penting.
3.Bahaya Asap
Musim sejuk adalah musim dengan kadar asap yang tinggi. Debu, asid, alkali, dan sulfur dioksida di udara boleh merengsakan mata, menyebabkan kekeringan dan air, menjadikan mata lebih rapuh.
4.Mengurangkan Aktiviti Luar
Dengan kurang masa yang dihabiskan di luar rumah, terdapat kurang senaman berbanding musim lain, melambatkan peredaran darah dan mengurangkan bekalan oksigen dan darah ke mata, yang boleh menyebabkan lebih banyak keletihan mata.